# Programa \| SBS Spanish \| 13 abril 2025

Episodio de [SBS Spanish - SBS en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sbs-spanish-sbs-en-espanol), de SBS Audio.

- Publicado: 13 de abril de 2025
- Duración: 48 min
- Audio: https://sbs-podcast.streamguys1.com/sbs-spanish/20250413144332-spanish-2729407c-cd29-44a7-beb3-d4aca095be22.mp3?awCollectionId=sbs-spanish&awGenre=NEWS&awEpisodeId=00000196-2d67-dab1-a39e-ffefcdfe0003&dur_cat=4
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sbs-spanish-sbs-en-espanol/episodio/111329-programa-sbs-spanish-13-abril-2025

## Sobre este episodio

Hoy en el programa hablamos de la técnica de respiración en 4 tiempos, como introducción a la milenaria disciplina del Yoga. Entrevista con Elena Radin, instructora de Yoga desde hace 30 años, quien nos habla sobre los orígenes de esta técnica de relajación, y nos sugiere algunos ejercicios para principiantes. Y, como cada domingo, tenemos los segmentos de Cibertendencias y Mundo Bizarro. ¡No te lo pierdas!

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