# 132 - Adviento 15 - Reto (dominadas)

Episodio de [Sauna y brea, por la Dra. Sari](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari), de Dra Arponen.

- Publicado: 15 de diciembre de 2023
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 132
- Audio: https://www.ivoox.com/132-adviento-15-reto-dominadas_mf_121152097_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436316-132-adviento-15-reto-dominadas

## Sobre este episodio

Actualización sobre el reto de conseguir hacer una dominada que nos planteamos Asun https://www.guerrasintestinas.com/ y yo para el 2023 y en el que Elena Cruces https://movimientofuncional.es/ ha puesto ejercicios específicos para este reto. Hicimos un grupo de Telegram donde se apuntó mucha gente: hay 861 miembros que han podido ver los ejercicios de Elena gratuitamente. Como cuento en el episodio, no se trata de la dominada, se trata del proceso y del reto.

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