# 159 - 15 minutos

Episodio de [Sauna y brea, por la Dra. Sari](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari), de Dra Arponen.

- Publicado: 19 de febrero de 2024
- Duración: 4 min
- Temporada 2, episodio 157
- Audio: https://www.ivoox.com/159-15-minutos_mf_124510188_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436288-159-15-minutos

## Sobre este episodio

El episodio que te recomiendo de Slow Medicine Revolution: https://slowmedicineinstitute.com/tu-tambien-tienes-sibo/

Anterior: [158 - De "El arte de vivir con sencillez" - tiempo para el vacío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436289-158-de-el-arte-de-vivir-con-sencillez-tiempo-para-el-vacio)
Siguiente: [160 - Salud y cultivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436287-160-salud-y-cultivos)

## Últimos episodios de Sauna y brea, por la Dra. Sari

- [184 - El fermentado fácil que necesitas en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436263-184-el-fermentado-facil-que-necesitas-en-tu-vida) · 14 de mayo de 2026 · 8 min
- [183 -Productividad Slow](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436264-183-productividad-slow) · 6 de mayo de 2026 · 15 min
- [182 - Humanidad e integración - en la medicina, la divulgación y la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436265-182-humanidad-e-integracion-en-la-medicina-la-divulgacion-y-la-vida) · 4 de mayo de 2026 · 11 min
- [181 - Reflexiones fin de año 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436266-181-reflexiones-fin-de-ano-2025) · 31 de diciembre de 2025 · 20 min
- [180 - Los problemas del sistema farmacocentristaen Hashimoto y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436267-180-los-problemas-del-sistema-farmacocentristaen-hashimoto-y-mas) · 16 de noviembre de 2025 · 19 min