# 183 -Productividad Slow

Episodio de [Sauna y brea, por la Dra. Sari](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari), de Dra Arponen.

- Publicado: 6 de mayo de 2026
- Duración: 15 min
- Episodio 183
- Audio: https://www.ivoox.com/183-productividad-slow_mf_173248863_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436264-183-productividad-slow

## Sobre este episodio

Comento el libro de Cal Newport Slow Productivity: https://calnewport.com/my-new-book-slow-productivity/ Libro que te recomiendo de Jesús Herenas: https://www.planetadelibros.com/libro-supervital/443056 Ven al teatro el 31 de mayo donde estaré con Antonio Valenzuela en el evento "Ciencia y Conciencia": https://tickets.oneboxtds.com/tpavon/events/54694 (Descuento con el código AMIGOS10). Ni newsletter en https://www.drasariarponen.com/

Anterior: [182 - Humanidad e integración - en la medicina, la divulgación y la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436265-182-humanidad-e-integracion-en-la-medicina-la-divulgacion-y-la-vida)
Siguiente: [184 - El fermentado fácil que necesitas en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436263-184-el-fermentado-facil-que-necesitas-en-tu-vida)

## Últimos episodios de Sauna y brea, por la Dra. Sari

- [184 - El fermentado fácil que necesitas en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436263-184-el-fermentado-facil-que-necesitas-en-tu-vida) · 14 de mayo de 2026 · 8 min
- [182 - Humanidad e integración - en la medicina, la divulgación y la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436265-182-humanidad-e-integracion-en-la-medicina-la-divulgacion-y-la-vida) · 4 de mayo de 2026 · 11 min
- [181 - Reflexiones fin de año 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436266-181-reflexiones-fin-de-ano-2025) · 31 de diciembre de 2025 · 20 min
- [180 - Los problemas del sistema farmacocentristaen Hashimoto y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436267-180-los-problemas-del-sistema-farmacocentristaen-hashimoto-y-mas) · 16 de noviembre de 2025 · 19 min
- [179 - Autoinmunidad: más allá de los fármacos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sauna-y-brea-por-la-dra-sari/episodio/7436268-179-autoinmunidad-mas-alla-de-los-farmacos) · 13 de noviembre de 2025 · 16 min