# La Bendición de un Sueño Profundo.

Episodio de [Satya Podcast - El Canal de la Frecuencia Elevada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satya-podcast-el-canal-de-la-frecuencia-elevada), de Satyarupa.

- Publicado: 9 de abril de 2024
- Duración: 45 min
- Temporada 5, episodio 10
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1078862/episodes/14839683-la-bendicion-de-un-sueno-profundo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satya-podcast-el-canal-de-la-frecuencia-elevada/episodio/6842396-la-bendicion-de-un-sueno-profundo

## Sobre este episodio

El sueño es el mejor elixir y tónico de la vida pero pareciera que nos enfrentamos a una epidemia silenciosa de insomnio, sueño ligero y períodos nocturnos irregulares. Aquí hacemos una crítica reflexiva y amorosa al desarrollo de nuestra civilizada sociedad donde comienza a sentirse que el buen dormir es un acto de revolución. Este es un episodio para oír en atención plena porque lo que hacemos con los ojos y oídos despiertos, influenciará lo que suceda cuando los cerramos… Hari Om Tat Sa...

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