# Atajo al despertar

Episodio de [Satsang con Helen Hamilton en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol), de Helen Hamilton.

- Publicado: 9 de marzo de 2025
- Duración: 50 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/fc35c328/podcast/play/99241961/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-2%2Fc2544778-9869-2c86-d2f2-60fe83bf0db2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2217059-atajo-al-despertar

## Sobre este episodio

¿ Qué requiere tiempo en nuestro despertar? ¿Podemos acortarlo? La forma en que pensamos a menudo nos frena y puede que no nos demos cuenta. Tenemos 3 creencias principales a las que nos aferramos y esto ralentiza nuestro despertar. Helen habla de estas creencias y de cómo superarlas.

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