# Este momento. Meditación Guiada

Episodio de [Satsang con Helen Hamilton en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol), de Helen Hamilton.

- Publicado: 15 de junio de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc35c328/podcast/play/104150151/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-15%2F72c97ea6-d898-9d01-132f-274ba565b15d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2217048-este-momento-meditacion-guiada

## Sobre este episodio

Este momento. Disfruta de la invitación de Helen a permitirte simplemente parar. A desprenderte de cualquier intención, de cualquier cosa que sientas que tienes que hacer y de cualquier cosa en la que quieras convertirte. Una parada. Donde todo simplemente es. Permitirte descansar en este momento y reconocer dónde ya estás: tu lugar de plenitud.

Anterior: [3 formas de pensar que nos impiden avanzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2217049-3-formas-de-pensar-que-nos-impiden-avanzar)
Siguiente: [Sesión de estudio: Contemplación parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2217047-sesion-de-estudio-contemplacion-parte-1)

## Últimos episodios de Satsang con Helen Hamilton en español

- [Notando el sentido de Ser - Meditación guiada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/16991458-notando-el-sentido-de-ser-meditacion-guiada) · 18 de octubre de 2026 · 19 min
- [No hay pensador solo pensamientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2220166-no-hay-pensador-solo-pensamientos) · 11 de octubre de 2026 · 1 h 12 min
- [Satsang Mensual de Preguntas y Respuestas Volumen 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2216994-satsang-mensual-de-preguntas-y-respuestas-volumen-22) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [Meditación "El estado siempre presente de Aquí"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2216995-meditacion-el-estado-siempre-presente-de-aqui) · 27 de septiembre de 2026 · 19 min
- [Volumen 21 satsang mensual de preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2216996-volumen-21-satsang-mensual-de-preguntas) · 19 de septiembre de 2026 · 46 min