# Abrázalo todo

Episodio de [Satsang con Helen Hamilton en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol), de Helen Hamilton.

- Publicado: 1 de marzo de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc35c328/podcast/play/116184108/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-28%2F887eee80-8afe-65cd-346c-6257a959d238.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2217021-abrazalo-todo

## Sobre este episodio

¿Podemos aprender a aceptar esos sentimientos incómodos y desagradables en lugar de rechazarlos? ¿Podemos aprender a amar al ego y verlo por lo que es, en lugar de oponernos a él cuando sale a la luz? Helen nos enseña y nos recuerda que apartarlo nunca ha funcionado. Nos muestra cómo el Ser lo acoge todo y nunca rechazaría nada. Somos el Ser, y cuando nos encontramos con todo lo que aparece como el Ser, ya no sufrimos.

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