# Despertar al Ahora - Satsang y Meditación guiada

Episodio de [Satsang con Helen Hamilton en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol), de Helen Hamilton.

- Publicado: 14 de junio de 2026
- Duración: 1 h 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc35c328/podcast/play/120026352/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2F0c87d338-fe12-9a4e-de8f-c35bd7b9965e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/satsang-con-helen-hamilton-en-espanol/episodio/2217007-despertar-al-ahora-satsang-y-meditacion-guiada

## Sobre este episodio

Experimenta un poderoso Satsang con Helen, en el que te guiará amablemente en la meditación a través de la puerta del Ahora. El Satsang trata sobre la experiencia directa de tu verdadera naturaleza, de quién eres realmente. En esta sesión, también se exploran preguntas de los asistentes, entre ellas: - Cómo manejar la tristeza - Los retos con familiares difíciles - La sensación de que la práctica espiritual es una pérdida de tiempo - Volver a identificarse con el cuerpo y la mente después de una profunda revelación espiritual - Cómo manejar la energía kundalini y los síntomas del despertar espiritual

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