# Episodios de SARAH ALZUGARAY

24 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray

- [La monogamia no es natural: por qué casi nadie logra ser fiel toda la vida \| Ep. #21 \| Adriana Reinking](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412547-la-monogamia-no-es-natural-por-que-casi-nadie-logra-ser-fiel-toda-la-vida-ep-21) · 6 de octubre de 2026 · 1 h 09 min · episodio 22: La monogamia no es natural: por qué casi nadielogra ser fiel toda la vida \| Adriana Reinking \| Sarah Alzugaray Talk Show ¿Es realmente el ser humano monógamo, o nosenseñaron que…
- [Dos divorcios, un podcast y una historia de amor: cómo volver a empezar \| Samuel Guzmán y Paola Serrano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412548-dos-divorcios-un-podcast-y-una-historia-de-amor-como-volver-a-empezar-samuel-y) · 18 de septiembre de 2026 · 49 min · episodio 21: Dos divorcios, un podcast y una historia de amor: cómo volver a empezar \| Samuel Guzmán y Paola Serrano ¿Y si la persona que más te enseñó a amar fue la misma que más te rompió?…
- [La culpa que cargas no es tuya: quién te la instaló y cómo soltarla \| Ep. #20 \| Roberto Zatarain](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412549-la-culpa-que-cargas-no-es-tuya-quien-te-la-instalo-y-como-soltarla-ep-20-roberto) · 28 de agosto de 2026 · 1 h 07 min · episodio 20: La culpa que cargas no es tuya: quién te la instaló y cómo soltarla \| Roberto Zatarain \| Sarah Alzugaray Talk Show ¿Alguna vez sentiste que cargas una culpa que ni siquiera sabes…
- [Lo que nadie te dice sobre por qué los infieles repiten aunque sufren \| Luis Andrés Figueroa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412550-lo-que-nadie-te-dice-sobre-por-que-los-infieles-repiten-aunque-sufren-luis) · 24 de julio de 2026 · 42 min · episodio 19: La primera infidelidad es contigo: por qué engañamos antes de engañar a otros \| Luis Andrés Figueroa \| Sarah Alzugaray Talk Show ¿Alguna vez sentiste que el dolor parece no tener…
- [La parte de ti que toma decisiones sin que lo sepas \| Ep. #18 \| Adeilada Harrison](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412551-la-parte-de-ti-que-toma-decisiones-sin-que-lo-sepas-ep-18-adeilada-harrison) · 27 de junio de 2026 · 1 h 04 min · episodio 18: Tu personalidad oculta: los patrones que controlan tu vida sin que lo sepas \| Ep. #18 \| Adeilada Harrison \| Sarah Alzugaray TalkShow ¿Alguna vez sentiste que el dolor parece no…
- [Por qué siempre terminas con la misma persona con distinto nombre \| Johnny Abraham](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412552-por-que-siempre-terminas-con-la-misma-persona-con-distinto-nombre-johnny-abraham) · 5 de junio de 2026 · 1 h 02 min · episodio 17: Por qué siempre repites los mismos patrones en el amor y cómo romperlos \| Johnny Abraham \| Sarah Alzugaray Talk ShowEn este episodio del \*\*Sarah Alzugaray Talk Show\*\*, me siento…
- [Por qué no puedes soltar a quien te hizo daño aunque ya no lo ames \| Ep. #16 \| Gaby Pérez Islas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412553-por-que-no-puedes-soltar-a-quien-te-hizo-dano-aunque-ya-no-lo-ames-ep-16-gaby) · 15 de mayo de 2026 · 51 min · episodio 16: Cómo sanar el duelo amoroso cuando el corazón no puede soltar \| Ep. #16 \| Gaby Pérez Islas ¿Alguna vez sentiste que el dolor parece no tener fin? ¿Que sigues buscando respuestas…
- [EL AMOR ENTRE EL EGO Y LAS REDES SOCIALES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412554-el-amor-entre-el-ego-y-las-redes-sociales) · 26 de abril de 2026 · 12 min: EPISODIO # 3 EL AMOR ENTRE EL EGO Y REDES SOCIALES: vivimos el amor como si fuera una partida de ajedrez: cálculo, analizo, me freno, desaparezco, reaparezco, respondo más tarde…
- [Por qué tu cuerpo no responde aunque hagas todo bien (y cómo cambiarlo) \| Ep. #15 \| Nathaly Marcus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412555-por-que-tu-cuerpo-no-responde-aunque-hagas-todo-bien-y-como-cambiarlo-ep-15) · 20 de abril de 2026 · 57 min · episodio 15: Cómo la alimentación y los hábitos transforman tu cuerpo y tu energía \| Ep. #15 \| Nathaly Marcus ¿Alguna vez sentiste que el dolor parece no tener fin? ¿Que sigues buscando…
- [¿Te quedas o te vas? Las señales que tu cuerpo ya sabe \| Ep. #14 \| Tere Díaz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412556-te-quedas-o-te-vas-las-senales-que-tu-cuerpo-ya-sabe-ep-14-tere-diaz) · 27 de marzo de 2026 · 1 h 10 min · episodio 14: ¿Me quedo o me voy? Cómo saber cuándo una relación ya no tiene futuro \| Ep. #14 \| Tere Díaz ¿Alguna vez sentiste que el dolor parece no tener fin? ¿Que sigues buscando respuestas…
- [Cómo reprogramar tu mente para dejar de revivir el pasado \| Ep. #13 \| Dr. Juan Lucas Martin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412557-como-reprogramar-tu-mente-para-dejar-de-revivir-el-pasado-ep-13-dr-juan-lucas) · 6 de marzo de 2026 · 41 min · episodio 13: Reprogramar la mente para sanar traumas y construir la felicidad \| Ep. #13 \| Dr. Juan Lucas MartinEn el \*\*Episodio #13 del Sarah Alzugaray Talk Show\*\*, me siento con el \*\*Dr. Juan…
- [LA INFIDELIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412558-la-infidelidad) · 19 de febrero de 2026 · 21 min · episodio 1: Capítulo 1 ÍNTIMAMENTE CON SARAH Este es el primer capítulo de esta nueva sección de audios donde quiero acompañarte con más calma, más profundidad y más verdad. Hoy hablamos de…
- [¿Lo que sientes es amor o adicción? La diferencia que lo cambia todo \| Ep. #12 \| Dr. Mario Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412559-lo-que-sientes-es-amor-o-adiccion-la-diferencia-que-lo-cambia-todo-ep-12-dr) · 7 de febrero de 2026 · 56 min · episodio 12: Amor o apego ansioso: por qué amar duele tanto y cómo cambiarlo \| Ep. #12 \| Dr. Mario Guerra¿Alguna vez sentiste que el dolor parece no tener fin? ¿Que sigues buscando respuestas…
- [Lo que tu carta astral revela sobre tus patrones en el amor \| Ep. #11 \| Olga Jamous](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412560-lo-que-tu-carta-astral-revela-sobre-tus-patrones-en-el-amor-ep-11-olga-jamous) · 18 de enero de 2026 · 41 min · episodio 11: Carta astral: qué revela el mapa del cielo sobre tu personalidad y destino \| Ep. #11 \| Olga Jamous¿Alguna vez sentiste que el dolor parece no tener fin? ¿Que sigues buscando…
- [Cuándo quedarse en una relación te cuesta más caro que irte \| Ep. #10 \| Chu Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412561-cuando-quedarse-en-una-relacion-te-cuesta-mas-caro-que-irte-ep-10-chu-rodriguez) · 7 de enero de 2026 · 48 min · episodio 10: Cuándo quedarse en una relación se vuelve más caro que irse \| Ep. #10 \| Chu Rodríguez En el Episodio #10 del Sarah Alzugaray Talk Show, me siento con Chu Rodríguez — uruguaya…
- [Erika Buenfil: cómo reinventarme a los 50 cuando perdí todo lo que tenía \| Ep. #9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412562-erika-buenfil-como-reinventarme-a-los-50-cuando-perdi-todo-lo-que-tenia-ep-9) · 19 de diciembre de 2025 · 54 min · episodio 9: Si hoy estás atravesando una etapa difícil…si te cuesta reconocerte en el espejo…si sientes que la vida te puso en pausa mientras tú seguías resolviendo y sosteniendo roles que…
- [Lo que el estrés le hace a tu cuerpo sin que lo notes \| Ep. #8 \| Dr. Patricio Ochoa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412563-lo-que-el-estres-le-hace-a-tu-cuerpo-sin-que-lo-notes-ep-8-dr-patricio-ochoa) · 4 de diciembre de 2025 · 49 min · episodio 8: Cómo el estrés y la tristeza envejecen tu cuerpo y cómo revertirlo \| Ep. #8 \| Dr. Patricio Ochoa En el Episodio #8 del Sarah Alzugaray Talk Show, me siento con Dr. Patricio Ochoa…
- [Cómo encontrar razones para vivir con entusiasmo cuando todo duele \| Ep. #7 \| Víctor Küppers](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412564-como-encontrar-razones-para-vivir-con-entusiasmo-cuando-todo-duele-ep-7-victor) · 8 de noviembre de 2025 · 12 min · episodio 7: Cómo vivir con entusiasmo incluso cuando el dolor no desaparece \| Ep. #7 \| Víctor Küppers En el Episodio #7 del Sarah Alzugaray Talk Show, me siento con Víctor Küppers —…
- [La primera infidelidad que cometes no es con tu pareja (es contigo misma) \| Ep. #6 \| Javi Rodriguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412565-la-primera-infidelidad-que-cometes-no-es-con-tu-pareja-es-contigo-misma-ep-6) · 21 de septiembre de 2025 · 45 min · episodio 6: Cómo sanar para no repetir los mismos patrones en el amor \| Ep. #6 \| Javi Rodriguez En el Episodio #6 del Sarah Alzugaray Talk Show, me siento con Javi Rodriguez — formador…
- [Walter Riso: la diferencia entre amarte y mendigar amor (y cuál estás haciendo) \| Ep. #5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412566-walter-riso-la-diferencia-entre-amarte-y-mendigar-amor-y-cual-estas-haciendo-ep) · 16 de agosto de 2025 · 48 min · episodio 5: ¿Alguna vez sentiste que el dolor no tiene fondo, que seguís buscando respuestas que nadie te da, o que mereces algo mejor pero no sabes por dónde empezar? Este episodio es para…
- [Por qué el tiempo NO cura el duelo y qué sí lo hace \| Ep. #4 \| Dr. Mario Alonso Puig](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412567-por-que-el-tiempo-no-cura-el-duelo-y-que-si-lo-hace-ep-4-dr-mario-alonso-puig) · 19 de julio de 2025 · 35 min · episodio 4: El duelo que nadie te enseñó a atravesar y cómo sobrevivir al dolor \| Ep. #4 \| Dr. Mario Alonso Puig ¿Alguna vez sentiste que el dolor parece no tener fin? ¿Que sigues buscando…
- [Por qué el narcisista te hace dudar de ti misma (y cómo recuperarte) \| Ep. #2 \| Andrés Gottfried](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412568-por-que-el-narcisista-te-hace-dudar-de-ti-misma-y-como-recuperarte-ep-2-andres) · 28 de junio de 2025 · 38 min · episodio 3: Cómo tomar decisiones cuando estás en una relación narcisista \| Ep. #2 \| Andrés Gottfried ¿Alguna vez sentiste que el dolor parece no tener fin? ¿Que sigues buscando respuestas…
- [RENDIRSE.. NO ES OPCIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412569-rendirse-no-es-opcion) · 21 de junio de 2025 · 9 min: Hay personas que, aun teniendo salud, sienten que ya no pueden más… se rinden por duelos, por rupturas o por problemas que sí tienen solución. Y mientras tanto, hay otras, como…
- [La razón por la que sigues eligiendo al que te rompe el corazón \| Ep. #1 \| Carla Cardona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sarah-alzugaray/episodio/5412570-la-razon-por-la-que-sigues-eligiendo-al-que-te-rompe-el-corazon-ep-1-carla) · 3 de junio de 2025 · 37 min · episodio 1: Cómo sanar después de una traición y volver a brillar \| Ep. #1 \| Carla Cardona ¿Alguna vez sentiste que el dolor no tiene fondo, que seguís buscando respuestas que nadie te da, o…