# por qué estamos corriendo tanto?

Episodio de [Saquemos lo de Adentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saquemos-lo-de-adentro), de David Garrido.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a4ec030c/podcast/play/124363663/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F430033932-44100-2-d448c52b120c2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/saquemos-lo-de-adentro/episodio/12858514-por-que-estamos-corriendo-tanto

## Sobre este episodio

En la pregunta del día, exploramos el ritmo con el que todo se mueve, y cuestionar si es necesario ir a tanta velocidad, tanta, que a veces se nos escapa el momento presente. También, exploramos la causa de este ritmo e invitamos a desacelerar nuestro ritmo ya que beneficia a la salud física y mental. Si te gustó este episodio, podes compartirlo o también podes escribirme en ig como @garridodavid. Que tengas un buen día!

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