# 042-La MOTIVACIÓN

Episodio de [Santiago Bechara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara).

- Publicado: 6 de marzo de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7ef488/podcast/play/65865562/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-2%2Fdee67144-5506-8296-90cd-b5e46fa19855.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800278-042-la-motivacion

## Sobre este episodio

¿Sabes que es la MOTIVACIÓN ? ¿Conoces la MOTIVACIÓN INTERNA y LA EXTERNA ? ¿Cómo puedo complementarla con LA DISCIPLINA ? Mi nombre es Santiago Bechara y este es un podcast donde comparto herramientas para ser más DISCIPLINADO y ORGANIZARTE, y llevar a tus entrenamientos y estar mejor con vos mismo. Pero hoy vamos hablar de la motivación. La motivación esa energía que tenemos, que cuando se encuentra sentimos que podemos con cualquier cosa que se nos ponga en frente. Lo que tiene la MOTIVACION es que es un arma de doble filo , algunas veces esta y otras no. No esta 100% bajo nuestro control. Y mucho más... Si queres hablar conmigo te dejo el link de Facebook: https://m.me/100068032782330

Anterior: [041-¿Entrenar = divertirme=constancia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800279-041-entrenar-divertirme-constancia)
Siguiente: [043-Testimonio de Agus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800277-043-testimonio-de-agus)

## Últimos episodios de Santiago Bechara

- [201 Lograr bajar 8kg a sus 35. Profesional de Córdoba dedicado al área de desarrollo y programación. Testimonio Ema.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/54477167-201-lograr-bajar-8kg-a-sus-35-profesional-de-cordoba-dedicado-al-area-de-y-ema) · 20 de octubre de 2026 · 7 min
- [200 PIRAMIDE DE PERDIDA DE GRASA, para más 30.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800117-200-piramide-de-perdida-de-grasa-para-mas-30) · 12 de octubre de 2026 · 17 min
- [199 TU BRÚJULA PARA PERDER GRASA CORPORAL después de los 30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800118-199-tu-brujula-para-perder-grasa-corporal-despues-de-los-30) · 9 de octubre de 2026 · 7 min
- [198 ¿Pesás 105, 95 u 85 kg? Este es tu mapa para perder grasa corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800119-198-pesas-105-95-u-85-kg-este-es-tu-mapa-para-perder-grasa-corporal) · 5 de octubre de 2026 · 15 min
- [197 ENTRENAR MENOS y perder GRASA CORPORAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800120-197-entrenar-menos-y-perder-grasa-corporal) · 29 de septiembre de 2026 · 14 min
