# 112 CADA PASO CUENTA: Cómo Caminar y Entrenar Revoluciona Tu Día a Día

Episodio de [Santiago Bechara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara).

- Publicado: 26 de agosto de 2024
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7ef488/podcast/play/90790722/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-23%2F385209228-44100-2-4fa805aaedcfb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800208-112-cada-paso-cuenta-como-caminar-y-entrenar-revoluciona-tu-dia-a-dia

## Sobre este episodio

Este episodio lo grabe mientras caminaba (si te gusta este estilo házmelo saber en los comentarios). Hablamos de mentalidad, la importancia de caminar, implementación en el día a día, entrenamiento y mucho más.

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