# 115 CENAS Y FIESTAS NO SON EXCUSAS El Secreto para Bajar la panza en Aunque tengas Muchos eventos sociales

Episodio de [Santiago Bechara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara).

- Publicado: 16 de septiembre de 2024
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7ef488/podcast/play/91636025/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-12%2F386253773-44100-2-cb462bf3762ec.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800205-115-cenas-y-fiestas-no-son-excusas-el-secreto-para-bajar-la-panza-en-aunque

## Sobre este episodio

En este episodio comparto estrategia para que apliques si tienes MUCHOS EVENTOS SOCIALES, cumpleaños, saluda con amigos y aún asi puedas perder graba, bajar de peso y bajar la panza.

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