# 120 CÓMO DISFRUTAR de tus VIAJES sin FRENAR tu PROGRESO FÍSICO

Episodio de [Santiago Bechara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara).

- Publicado: 4 de noviembre de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7ef488/podcast/play/93127080/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-16%2F388204623-44100-2-0b27d5cfe72be.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800200-120-como-disfrutar-de-tus-viajes-sin-frenar-tu-progreso-fisico

## Sobre este episodio

En este episodio derribo la creencia sobre "voy a tirar todo a la basura si me voy de viaje". Conceptos que debes entender como funciona tu cuerpo y mentalidades para que trabajes mientras estas de viaje

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