# 126 NAVIDAD, FIESTAS y como SEGUIR PROGRESANDO

Episodio de [Santiago Bechara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara).

- Publicado: 16 de diciembre de 2024
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7ef488/podcast/play/95322317/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-3%2F97d9781a-2c24-69d3-4bb6-1e47b36c8020.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800194-126-navidad-fiestas-y-como-seguir-progresando

## Sobre este episodio

En este episodio comparto estrategias y mentalidades para seguir avanzando a la hora de bajar la panza, verte mejor y sentirte mejor aunque tu contexto no sea el mejor de todos en diciembre.

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