# 145 "Me pasaba que CADA vez entrenaba más Y VEIA MENOS RESULTADOS" Testimonio Roberto

Episodio de [Santiago Bechara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara).

- Publicado: 2 de junio de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7ef488/podcast/play/103321061/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-28%2F401147644-44100-2-1878e98ed9017.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800175-145-me-pasaba-que-cada-vez-entrenaba-mas-y-veia-menos-resultados-testimonio

## Sobre este episodio

Roberto nos cuenta su experiencia dentro del programa Cuerpo Atlético. Como su gran mejora no estaba en el entrenamiento sino la alimentación. La importancia de caminar en su día a día y como incorporo muchos hábitos más.

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