# 173 BAJAR LA PANZA en el 2026

Episodio de [Santiago Bechara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara).

- Publicado: 21 de mayo de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7ef488/podcast/play/120347943/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F424633753-44100-2-20d9d8e178f7a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/santiago-bechara/episodio/7800145-173-bajar-la-panza-en-el-2026

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto el paso a paso para que logres bajar la panza en este 2026. Si te gustaria saber mas acerca de la metodología: santiagobechara.com/podcast

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