187 PROFESIONAL DE TECNOLOGÍA CON VIDA SEDENTARIA LOGRA BAJAR 6 KG. Testimonio Lucas
Sobre este episodio
Lucas nos cuenta cómo logró bajar 6 kg mientras trabajaba muchas horas sentado y siendo padre, gracias a pequeños hábitos, un cambio de mentalidad y un plan que pudo sostener en el tiempo. Si sos hombre, tenés entre 30 y 45 años y querés bajar tu grasa corporal y, sobre todo, mantener el resultado en el tiempo, te dejo más información en el siguiente link. https://santiagobechara.com/podcast