# Café - La droga del siglo XXI

Episodio de [SANO FUERTE FELIZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sano-fuerte-feliz).

- Publicado: 18 de mayo de 2019
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cafe-la-droga-del-siglo-xxi_mf_36010158_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sano-fuerte-feliz/episodio/7354143-cafe-la-droga-del-siglo-xxi

## Sobre este episodio

Vamos a hablar del café: - Beneficios de tomar café - Cómo obtener lo bueno de la cafeína evitando sus perjuicios - Recomendaciones en el consumo de café - Qué cosas puedes hacer para depender menos de la cafeína - ¿El café una droga que nos hace dependientes de ella? - Problemas de su consumo: Tolerancia, dependencia, síndrome de abstinencia, calorías vacías, capsulas de café, perdida de parte de sus beneficios y otros efectos negativos del café. AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo GRUPO DE TELEGRAM https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST https://linktr.ee/sanofuertefeliz.com

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