# La CAUSA oculta de tus PROBLEMAS DIGESTIVOS

Episodio de [SANO FUERTE FELIZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sano-fuerte-feliz).

- Publicado: 3 de noviembre de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/causa-oculta-tus-problemas-digestivos_mf_158131722_feed_1.mp3?d=1758109064
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sano-fuerte-feliz/episodio/7354080-la-causa-oculta-de-tus-problemas-digestivos

## Sobre este episodio

¿Sabías que puedes tener el intestino “agujereado” sin enterarte? Ese fenómeno se llama permeabilidad intestinal aumentada o “leaky gut”. Y cuando ocurre, sustancias que deberían quedarse dentro del intestino pasan a la sangre: toxinas, fragmentos bacterianos, proteínas mal digeridas… El resultado: inflamación crónica, alergias, intolerancias, fatiga, incluso problemas autoinmunes. Hoy te voy a contar qué hacer para restaurar la permeabilidad intestinal. No solo los consejos más conocidos, sino también otros menos evidentes pero muy efectivos.

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