# Mejor Sola que mal Acompañada SRH Ep #121 con Ana Marcela Rodriguez

Episodio de [Sandra Sin Filtro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-sin-filtro), de Sandra Bermudez.

- Publicado: 15 de abril de 2025
- Duración: 53 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b446518/podcast/play/110688977/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-4%2F410593351-44100-2-b9a51d1bb8dc30df.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-sin-filtro/episodio/1940913-mejor-sola-que-mal-acompanada-srh-ep-121-con-ana-marcela-rodriguez

## Sobre este episodio

Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter aqui: www.seregalanhijos.com ¿Y los niños? En este episodio de Se Regalan Hijos hablamos de algo que muchas veces se oculta bajo la alfombra: el impacto del divorcio en nuestros hijos. Porque una separación no solo es entre dos adultos. Es un antes y un después para toda la familia. Junto a nuestra invitada exploramos cómo abordar el tema con los hijos, qué errores evitables se cometen al comunicarlo, y cómo el acompañamiento psicológico puede hacer la diferencia entre una separación traumática y una transición más consciente. 👨‍👩‍👧‍👦 Algunos de los temas que tocamos: Cómo decirles a los hijos que sus padres se separan sin destruir su mundo. ¿Hay una forma "correcta" de divorciarse cuando hay niños involucrados? El rol de la terapia familiar y del acompañamiento profesional. El duelo de una familia que ya no será como antes. El trauma de la infertilidad, los procesos de adopción, y las segundas oportunidades. Por qué la culpa no sirve, pero entender nuestras emociones sí. Y por supuesto… cómo reconstruirte sin sentir que fracasaste. 🕒 Momentos Clave del Episodio: La facilidad con la que las personas se desprenden de todo, sin ver las consecuencias. (00:02:04) Los niños son los más afectados. (00:02:40) Cómo decirles a los hijos que habrá una separación. (00:03:09) Ponerse de acuerdo entre los padres. (00:04:25) Informarles solo cuando ya está decidido y hay un plan. (00:04:49) Aceptar los factores del divorcio. (00:07:01) La culpa y el juicio propio: ¿hice lo suficiente? (00:08:30) La terapia no solo es para salvar relaciones, también para separarse mejor. (00:09:26) Rodéate de personas imparciales. (00:10:43) Perder amistades también es parte del proceso. (00:12:27) Dar la noticia a los hijos juntos. (00:13:33) Reiterar a los hijos que no es su culpa. (00:16:46) Dar espacio para que los niños expresen sus emociones. (00:18:53) Romper el silencio generacional sobre estos temas. (00:19:50) El trauma no es solo lo que pasa, sino lo que queda después. (00:22:42) La terapia no te dice qué hacer, te acompaña. (00:24:54) Los hijos visibilizan grietas. (00:27:32) El duelo de la infertilidad. (00:28:38) Cada relación es única, deja de compararte. (00:30:50) Procesos largos y costosos: la realidad de la adopción. (00:35:32) En el mundo hay espacio para todos. (00:42:23) La nueva normalidad es la que tú elijas. (00:44:25) El divorcio puede ayudarte a conocerte mejor. (00:45:07) 🎧 Este episodio es para ti si: Estás pasando por un divorcio (o lo estás considerando). Tienes hijos y no sabes cómo hablar del tema. Crees que la terapia solo es para “salvar” una relación. Necesitas escuchar que no estás sola. 🔗 ¿Te gustó el episodio? 💌 Únete a nuestra comunidad exclusiva en Patreon y disfruta de contenido adicional, guías y mucho más: 👉 www.patreon.com/seregalanhijos 🛍️ Luce tu amor por el caos de la maternidad: Compra tus tazas y accesorios en nuestra tienda: 👉 www.paperandgluestore.com/collections/se-regalan-hijos 📩 ¿Necesitas un espacio para ti? La terapia funciona: Descubre Opción Yo y encuentra el apoyo que necesitas: 👉 www.opcionyo.com/seregalanhijos 📩 ¿Quieres promocionar tu negocio con nosotros? Escríbenos a: info@seregalanhijos.com 📅 Nuevos episodios todos los martes a las 8:00 AM (Hora Central USA) 💜 No te olvides de: 💜 Darle like al episodio 💜 Suscribirte al canal 💜 Activar la campanita para no perderte nuestros episodios #DivorcioConHijos #CustodiaCompartida #TerapiaFamiliar #Infertilidad #MaternidadReal #SeRegalanHijos #FamiliasModernas #DueloEmocional #Adopción #PadresSeparados #ReestructurarTuVida #PodcastMaternidad #CrianzaDespuésDelDivorcio #NiñosFelices #DecisionesDifíciles

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