# Papás y aún complices SRH #EP 127 con Daniela Ramirez @nany

Episodio de [Sandra Sin Filtro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-sin-filtro), de Sandra Bermudez.

- Publicado: 28 de mayo de 2025
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b446518/podcast/play/110688932/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-4%2F410593285-44100-2-7013ed1a2f675aae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-sin-filtro/episodio/1940907-papas-y-aun-complices-srh-ep-127-con-daniela-ramirez-nany

## Sobre este episodio

¿Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente? Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter 👉 https://www.seregalanhijos.com En este episodio, hablamos con Daniela Ramírez (@nany) : creadora de contenido, mamá de 2, instructora de pilates, esposa… y mujer real que no teme hablar de procesos, burnout, terapia, y ese momento en el que te preguntas: “¿Será que mi pareja es más feliz fuera de casa?” Nos metimos en el detrás de cámaras de la maternidad, el matrimonio, las redes sociales y todo lo que no se ve en los posts editados. Porque sí, hay disfraces hechos a mano, hijos que se regalan simbólicamente y conversaciones incómodas que nadie quiere tener... pero que todas necesitamos. Ser mamá y creadora: cuando tu vida entera está en redes desde 2009. Burnout, algoritmos, y la presión de seguir “en la ola”. ¿Trabajar con tu esposo? Un sueño… y a veces una trampa. Cómo cambia el matrimonio después de los hijos. “Te ayudo con la cámara” no es lo mismo que “estamos bien”. La trampa de los “siempre” y los “nunca” en pareja. Buscar en Google: “¿Cuántas parejas separadas vuelven?” Terapia, constelaciones y el linaje femenino que cargamos. Y esa frase que todas hemos pensado: “a veces también quiero regalarlo” (al esposo, claro). “Comencé en redes en 2009 y no he parado” (00:04:14) “Burnout, maternidad y el disfraz hecho a mano” (00:08:06) “Trabajar con tu pareja NO es tiempo en pareja” (00:15:56) “El matrimonio es seguir eligiéndote” (00:18:40) “Yo buscaba en Google si las parejas separadas vuelven” (00:26:56) “Yo también quiero regalar a mi esposo… a veces” (00:41:39) Te cuesta mostrarte vulnerable en redes o frente a tu pareja. Has sentido que tu matrimonio se diluye entre hijos, trabajo y algoritmos. Te has preguntado si puedes con todo (spoiler: no tienes que poder). Has sentido culpa por no disfrutarlo todo, todo el tiempo. Necesitas saber que no eres la única... ni la más rota. 🔗 ¿Te gustó el episodio? 💌 Únete a nuestra comunidad en Patreon 👉 https://www.patreon.com/seregalanhijos 🛍️ Productos con caos y corazón 👉 https://www.paperandgluestore.com/collections/se-regalan-hijos 📩 ¿Necesitas terapia? 👉 https://www.opcionyo.com/seregalanhijos 📩 ¿Tu marca quiere hablarle a mamás reales? Escríbenos: info@seregalanhijos.com 📅 Nuevos episodios cada miércoles – 12:00 PM (Hora Central USA) 💜 Suscríbete + activa la campanita 💜 Déjanos tu comentario: ¿te has sentido así? 💜 Comparte este episodio con tu tribu ¿De qué hablamos esta semana? 🕒 Momentos clave del episodio:🎧 Este episodio es para ti si:

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