# Episodios de Sandra Milena S.Q. \[Escuela de Amor Propio\] 387 episodios, del más reciente al más antiguo · página 7. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio - [EJERCICIO #26 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909851-ejercicio-26-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 16 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #25 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909852-ejercicio-25-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 10 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #24 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909853-ejercicio-24-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 16 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #23 Un Curso De Milagros \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909854-ejercicio-23-un-curso-de-milagros-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 13 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #22 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909855-ejercicio-22-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 7 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #21 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909856-ejercicio-21-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 7 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #20 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909857-ejercicio-20-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 11 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #19 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909858-ejercicio-19-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 16 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #18 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909859-ejercicio-18-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 7 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #17 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909860-ejercicio-17-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 8 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #16 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909861-ejercicio-16-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 7 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #15 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909862-ejercicio-15-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 8 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #14 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909863-ejercicio-14-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 9 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #13 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909864-ejercicio-13-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 9 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #12 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909865-ejercicio-12-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 9 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #11 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909866-ejercicio-11-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 7 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #10 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909867-ejercicio-10-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 8 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #9 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909868-ejercicio-9-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 5 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #8 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909869-ejercicio-8-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 15 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #7 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909870-ejercicio-7-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 6 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #6 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909871-ejercicio-6-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 9 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #5 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909872-ejercicio-5-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 9 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #4 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909873-ejercicio-4-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 7 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #3 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909874-ejercicio-3-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 4 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #2 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909875-ejercicio-2-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 5 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [EJERCICIO #1 UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909876-ejercicio-1-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 5 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [Explicación lecciones UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909877-explicacion-lecciones-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 9 min: Cambia tus creencias limitantes por unas creencias más llenas de amor, entrenando tu mente, gracias a las enseñanzas de UN CURSO DE MILAGROS. 📖Cuaderno impreso del entrenamiento… - [Conceptos UCDM \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909878-conceptos-ucdm-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 17 min: Aquí te aclaro algunos conceptos y metodología del entrenamiento. Este entrenamiento está inspirado en el libro UN CURSO DE MILAGROS. Cambia tus creencias limitantes por unas… - [\[🎙️10\] Sal de las Experiencias de dolor \[AMOR PROPIO\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909879-10-sal-de-las-experiencias-de-dolor-amor-propio) · 18 de julio de 2024 · 26 min: Toda experiencia que se repite llena de dolor, tristeza, sufrimiento, incomodidad, etc...Es porque desde tu relación interior, requiere ser observada desde el amor. 🙋‍♀️Grupo de… - [Introducción al Entrenamiento \[ENTRENO MI MENTE AMOR\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909880-introduccion-al-entrenamiento-entreno-mi-mente-amor) · 18 de julio de 2024 · 12 min: En este primer video del entrenamiento te explico cuales son los objetivos que tiene el realizarlo y como puede ayudarte a aplicarlos en tu vida cotidiana. Este entrenamiento está… - [\[🎙️9\] Permítete Brillar \[AMOR PROPIO\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909881-9-permitete-brillar-amor-propio) · 16 de julio de 2023 · 23 min: Detrás de este miedo siempre hay otros más profundos que son realmente los que te limitan para destacar con tu propia luz. El miedo a Brillar no es querer el centro de atención… - [\[cap 8\] Comunicación Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909882-cap-8-comunicacion-consciente) · 16 de enero de 2023 · 20 min: Nuestra comunicación interior y con nuestro entorno, requiere estar en constante cambio y evolución. Y parte de esta evolución es desaprender y reaprender sin quedarnos… - [\[PDP 2\] PAZ INTERIOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909883-pdp-2-paz-interior) · 10 de enero de 2023 · 6 min: Reprograma tu mentalidad con este audio que te ayudará a sumar pensamientos para potenciar tu paz mental. Llámalos mantras, pensamientos positivos o como te resuene, el propósito… - [\[PDP 1\] DEL MIEDO AL AMOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909884-pdp-1-del-miedo-al-amor) · 10 de enero de 2023 · 8 min: Puedes escuchar este audio a modo de meditación, lo importante es realizarlo de manera constante. Y durante el proceso, permitirte experimentar las emociones que te vayan… - [\[cap 7\] ¿Tienes este síndrome o conoces a quien lo tenga?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909885-cap-7-tienes-este-sindrome-o-conoces-a-quien-lo-tenga) · 10 de enero de 2023 · 16 min: Pero, ¿Qué es lo que hace que algunas personas sean más afortunadas que otras? ¿Es simplemente suerte, o hay algo más en juego? SEMINARIOS: https://sandrasuaza.com/seminarios/… - [\[cap 6\] Paciencia como acto de Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909886-cap-6-paciencia-como-acto-de-amor) · 10 de enero de 2023 · 9 min: Aquí hablo de la paciencia que debe despertar y permanecer en nuestro mundo interior, como un acto total de Amor Propio. ¿Cómo llevas la paciencia contigo misma? SEMINARIOS… - [\[cap 5\] Objetivos Y Expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909887-cap-5-objetivos-y-expectativas) · 10 de enero de 2023 · 9 min: Sentipienso que es posible crear objetivos y durante el proceso entrenarnos para desapegarnos del resultado/expectativas/meta y así logramos disfrutar, aprender y observar el… - [\[capítulo 4\] Fuerza de Voluntad VS Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909888-capitulo-4-fuerza-de-voluntad-vs-amor-propio) · 10 de enero de 2023 · 8 min: Fuerza de voluntad, igual a esfuerzo, sacrificio, dificultad, culpabilidad si no se tiene, no creo en esta visión para crear un hábito. Sentipienso que el pilar fundamental que te… - [\[cap 1\]Hablando de Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909889-cap-1-hablando-de-amor-propio) · 10 de enero de 2023 · 11 min: Si quieres disfrutar de una vida llena de gozo, salud, paz mental y lo que sea que para ti represente felicidad, si o si debes despertar y potenciar tu amor propio. SEMINARIOS… - [Tu Personalidad del 1 al 9 \[🎙️ El Podcast\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909890-tu-personalidad-del-1-al-9-el-podcast) · 15 de agosto de 2022 · 35 min: Transparente, ameno, cálido y natural, así defino este episodio, en donde Esther nos cuenta su historia de cómo la numerología le ha ayudado en su proceso de transformación… - [Astrología para mejorar tu VIDA \[🎙️ El Podcast\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909891-astrologia-para-mejorar-tu-vida-el-podcast) · 29 de julio de 2022 · 27 min: En este episodio desmitificamos algunas ideas erróneas relacionadas con el uso de la Astrología. Y compartimos algunos beneficios que esta herramienta tiene para ayudarte a… - [Transforma tu SOLEDAD🎙️ME HA TOCAO el podcast \[Episodio 6\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909892-transforma-tu-soledad-me-ha-tocao-el-podcast-episodio-6) · 21 de julio de 2022 · 40 min: En este episodio te compartimos una nueva perspectiva al concepto de la "SOLEDAD" con la única intención de darle Luz, Amor y Paz a cada proceso donde la experimentamos con mayor… - [Sonríe para potenciar tu salud🎙️ME HA TOCAO el podcast \[Episodio 5\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909893-sonrie-para-potenciar-tu-salud-me-ha-tocao-el-podcast-episodio-5) · 28 de abril de 2022 · 28 min: Además de reírnos lo más grande grabando este podcast, te compartimos algunos ejercicios de risoterapia que puedes practicar en tu vida cotidiana para reír más y potenciar tu… - [El tiempo como causante del ESTRÉS🎙️Meditando Ando EL PODCAST \[Episodio 4\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909894-el-tiempo-como-causante-del-estres-meditando-ando-el-podcast-episodio-4) · 18 de abril de 2022 · 30 min: En el podcast de hoy hablamos de cómo el tiempo y la vida rápida nos genera estrés. Formaciones recomendadas de MEDITACIÓN: https://asociacionlamariposa.com/formaciones/ 🎧Escucha… - [Gestionando el ESTRÉS en el TRABAJO🎙️Meditando Ando EL PODCAST \[Episodio 2\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909895-gestionando-el-estres-en-el-trabajo-meditando-ando-el-podcast-episodio-2) · 11 de abril de 2022 · 46 min: En este episodio, hablamos de diversas razones que nos hacen estar estresad@s en el trabajo y compartimos algunas herramientas de como nosotras lo gestionamos. 🎧Escucha la… - [¿Qué palabras te suman poder personal?🎙️ME HA TOCAO el podcast \[Episodio 4\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909896-que-palabras-te-suman-poder-personal-me-ha-tocao-el-podcast-episodio-4) · 11 de abril de 2022 · 35 min: En este podcast te invitamos a reflexionar sobre las palabras que utilizas en tu comunicación y sentipensar si te suman salud, paz, vitalidad, amor, alegría, energía, etc, o todo… - [Incoherencia entre tu cerebro y cuerpo🎙️Meditando Ando EL PODCAST \[Episodio 3\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909897-incoherencia-entre-tu-cerebro-y-cuerpo-meditando-ando-el-podcast-episodio-3) · 28 de marzo de 2022 · 31 min: En este nuevo episodio hablamos sobre el impacto en tu salud física y mental generado por el estrés y te compartimos algunas herramientas prácticas para aprender a gestionarlo… - [Creencias para ser CONSTANTE y estar MOTIVADA \[Entrena tu mente x21 días\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909898-creencias-para-ser-constante-y-estar-motivada-entrena-tu-mente-x21-dias) · 21 de marzo de 2022 · 8 min: Este entrenamiento, te permite cambiar creencias limitantes relacionadas con pensamientos del tipo "yo no puedo", "no soy constante", "me falta motivación", "esto me supone un… - [Crear HÁBITOS FÁCILMENTE🎙️ME HA TOCAO el podcast \[Episodio 3\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909899-crear-habitos-facilmente-me-ha-tocao-el-podcast-episodio-3) · 21 de marzo de 2022 · 33 min: En el podcast de hoy te compartimos 3 ideas fundamentales para incorporar hábitos en tu vida, desde un espacio amoroso contigo misma. Realiza el RETO 21 DÍAS DE AMOR PROPIO… - [Aprendiendo a AMARNOS🎙️ME HA TOCAO el podcast \[Episodio 2\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909900-aprendiendo-a-amarnos-me-ha-tocao-el-podcast-episodio-2) · 2 de marzo de 2022 · 40 min: En el episodio de hoy, hablamos sobre la importancia de aprender a amarnos y compartimos algunas ideas/herramientas que utilizamos para sumar amor propio a la principal relación… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodios.md?pagina=6 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodios.md?pagina=8