# Aprendiendo a AMARNOS🎙️ME HA TOCAO el podcast \[Episodio 2\]

Episodio de [Sandra Milena S.Q. \[Escuela de Amor Propio\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio), de Sandra Milena S.Q..

- Publicado: 2 de marzo de 2022
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1c60c34c/podcast/play/48434890/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-2%2F251360301-44100-2-aec8014d7bd43.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909900-aprendiendo-a-amarnos-me-ha-tocao-el-podcast-episodio-2

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy, hablamos sobre la importancia de aprender a amarnos y compartimos algunas ideas/herramientas que utilizamos para sumar amor propio a la principal relación que tenemos en esta experiencia humana, la relación amorosa con nosotras mismas. Será un gustazo leerte en los comentarios o a que nos compartas tu historia relacionada con los temas que te proponemos. Puedes descargar el PDF con las herramientas prácticas que vamos dando en cada podcast, para nuestros autocuidados, autoestima y amor propio, aquí: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/ Nos puedes contactar a: Rocío Villalba: mrociovillalba@gmail.com Sandra Suaza: info@sandrasuaza.com Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/ Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito: ➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando ➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias ➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud ➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente Terapeutas que te recomiendo: https://sandrasuaza.com/profesionales/

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