# Crear HÁBITOS FÁCILMENTE🎙️ME HA TOCAO el podcast \[Episodio 3\]

Episodio de [Sandra Milena S.Q. \[Escuela de Amor Propio\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio), de Sandra Milena S.Q..

- Publicado: 21 de marzo de 2022
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1c60c34c/podcast/play/49381006/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-21%2F255036930-44100-2-2ca1c74f8aaa2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909899-crear-habitos-facilmente-me-ha-tocao-el-podcast-episodio-3

## Sobre este episodio

En el podcast de hoy te compartimos 3 ideas fundamentales para incorporar hábitos en tu vida, desde un espacio amoroso contigo misma. Realiza el RETO 21 DÍAS DE AMOR PROPIO: https://www.youtube.com/watch?v=3grZqV3XT5I Puedes descargar el PDF con las herramientas prácticas que vamos dando en cada podcast, para nuestros autocuidados, autoestima y amor propio, aquí: https://sandrasuaza.com/cuadernoamorpropio/ Nos puedes contactar a: Rocío Villalba: mrociovillalba@gmail.com Sandra Suaza: info@sandrasuaza.com Temas sobre Hábitos-Vida y Salud en: https://sandrasuaza.com/ Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito: ➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando ➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias ➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud ➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente Terapeutas que te recomiendo: https://sandrasuaza.com/profesionales/

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