# Gestionando el ESTRÉS en el TRABAJO🎙️Meditando Ando EL PODCAST \[Episodio 2\]

Episodio de [Sandra Milena S.Q. \[Escuela de Amor Propio\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio), de Sandra Milena S.Q..

- Publicado: 11 de abril de 2022
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1c60c34c/podcast/play/48919385/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-11%2Ff4b7d7ac-011b-4c41-ce79-f3d25d8ee133.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sandra-milena-s-q-escuela-de-amor-propio/episodio/909895-gestionando-el-estres-en-el-trabajo-meditando-ando-el-podcast-episodio-2

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos de diversas razones que nos hacen estar estresad@s en el trabajo y compartimos algunas herramientas de como nosotras lo gestionamos. 🎧Escucha la meditación recomendada📲https://youtu.be/tCswQ24N_FA Canales y grupos de Telegram, acceso gratuito: ➕MEDITANDO ANDO: https://t.me/meditandoando ➕RETOS 21 DÍAS: https://t.me/retos_21dias ➕TODO SOBRE HÁBITOS, VIDA Y SALUD: https://t.me/habitosvidaysalud ➕CLUB DE LECTURA CONSCIENTE: https://t.me/clubdelectura_consciente Correo de contacto: info@sandrasuaza.com Regalo de cupones de descuento en servicios y productos de salud y bienestar: https://sandrasuaza.com/regalos/ Formaciones recomendadas de MEDITACIÓN: https://asociacionlamariposa.com/formaciones/

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