# SANARME...desde adentro. El Podcast Podcast en español de Sol Mendoza. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast ## Sobre el podcast ¿Alguna vez has sentido que estás cansada… aunque no hiciste nada físico?Este podcast es para mujeres que viven agotadas emocionalmente.Mujeres que sonríen, ayudan a todos, cumplen con todo… pero por dentro sienten ansiedad, vacío, culpa y desconexión.Aquí hablamos de heridas emocionales, ansiedad funcional, amor propio real, alimentación consciente, escritura terapéutica, límites emocionales y transformación interior.Sin máscaras.Sin perfección.Sin frases vacías.A través de historias reales, conversaciones profundas y herramientas prácticas, descubrirás cómo sanar desde la raíz emocional y volver a conectar contigo misma.Porque sanar no significa convertirte en otra persona.Sanar significa regresar a ti.Si estás cansada de sobrevivir emocionalmente… este podcast es para ti. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 13 - Primer episodio: 17 de mayo de 2026 - Último episodio: 2 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 2,6 al mes - Duración habitual: 29 min - Temáticas: Literatura, Fitness, Historia - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 13 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (4). ## Dónde escucharlo - Web oficial: https://sites.libsyn.com/619765 - RSS: https://feeds.libsyn.com/619765/rss ## Últimos episodios - [Episodio #012 \| Las heridas que aprendimos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047824-episodio-012-las-heridas-que-aprendimos) · 2 de octubre de 2026 · 30 min: Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui En este episodio de Sanarme desde… - [Episodio #011 \| La niña que fui sigue viviendo en mí.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047846-episodio-011-la-nina-que-fui-sigue-viviendo-en-mi) · 25 de septiembre de 2026 · 51 min: Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui ¿Te has preguntado por qué algunas… - [Episodio #010 \| Las raíces que no vemos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047853-episodio-010-las-raices-que-no-vemos) · 11 de septiembre de 2026 · 33 min: Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui Sanarme...desde adentro: Las raíces que… - [Episodio #009 \| Lo que descubrí de mis heridas cuando mi cuerpo cambió.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047854-episodio-009-lo-que-descubri-de-mis-heridas-cuando-mi-cuerpo-cambio) · 4 de septiembre de 2026 · 28 min: Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui ¿Puede cambiar tu cuerpo sin cambiar… - [Episodio #008 \| El momento en que la supervivencia se convierte en una forma de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047860-episodio-008-el-momento-en-que-la-supervivencia-se-convierte-en-una-forma-de) · 28 de agosto de 2026 · 29 min: Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui ¿Sientes que tienes que poder con todo?… - [Episodio #007 \| Los patrones que no sabía que estaba repitiendo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047863-episodio-007-los-patrones-que-no-sabia-que-estaba-repitiendo) · 21 de agosto de 2026 · 32 min: Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui ¿Te has preguntado por qué sigues… - [Episodio #006 \| ¿Por qué sigo repitiendo los mismos patrones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047864-episodio-006-por-que-sigo-repitiendo-los-mismos-patrones) · 14 de agosto de 2026 · 36 min: Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui EPISODIO 6 — ¿Por qué sigo repitiendo… - [Episodio #005 \| No eres demasiado sensible: aprendiste a desconfiar de lo que sientes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047865-episodio-005-no-eres-demasiado-sensible-aprendiste-a-desconfiar-de-lo-que) · 7 de agosto de 2026 · 29 min: Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui ¿Te han dicho alguna vez que eres… - [Episodio #004 \| Las heridas que no vemos, pero dirigen nuestra vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047878-episodio-004-las-heridas-que-no-vemos-pero-dirigen-nuestra-vida) · 31 de julio de 2026 · 26 min: Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui Las heridas emocionales de la infancia… - [Episodio #003 \| ¿Cómo transformar una herida en un regalo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodio/6047881-episodio-003-como-transformar-una-herida-en-un-regalo) · 24 de julio de 2026 · 15 min: Si crees que es el momento de comenzar con su proceso da click aqui Adquiere mi libro El Peso del Silencio. La herida invisible que aprendi a esconder en mi cuerpo. Haz click aqui En este episodio de Sanarme desde… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanarme-desde-adentro-el-podcast/episodios ## Quién lo hace - Sol Mendoza ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez - [Libros para Emprendedores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-para-emprendedores), de Luis Ramos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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