# #32 - La comida como aliada Ft. Alicia Lombardero

Episodio de [Sanar para Crear Podcast by Yamile Hazim](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanar-para-crear-podcast-by-yamile-hazim), de Yamile Hazim.

- Publicado: 4 de julio de 2022
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/c83fac0/podcast/play/53747538/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-20%2F272638449-44100-2-d9f29b70c0aa5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanar-para-crear-podcast-by-yamile-hazim/episodio/8885706-32-la-comida-como-aliada-ft-alicia-lombardero

## Sobre este episodio

Helloooo, en el día de hoy converso con la psicóloga Alicia Lombardero, quien se ha especializado a través de los años en los TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) y este episodio es como un pt. 2 del episodio #26 donde introducimos este tema de la alimentación donde hablamos junto a la Dra. Paola Contreras y conversamos sobre Intuitive Eating, por que yo personalmente por muchos años lidie con temas que tenian que ver con mi alimentación y se como esto puedo robarnos nuestra felicidad. Alicia como experta en el tema, nos habla sobre como la comida realmente es nuestra aliada y no un enemigo, como podemos empezar a identificar si tenemos un TCA y que hacer al respecto, esto es un tema que nos puede afectar a todos y tener conocimiento al respecto puede ayudarnos a vivir una vida con mayor calidad de vida, por ende, más felí. Instagram de Alicia: @psico.tca Déjenme saber que les parece este episodio, abrazo grandeeee, Y :)

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