# Descomplicando la alimentación y reivindicando el pan ft. Mariana Posada

Episodio de [Sanar Con C(Alma)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanar-con-c-alma), de Helena Munera.

- Publicado: 20 de marzo de 2024
- Duración: 56 min
- Temporada 3, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/b276eb90/podcast/play/84274014/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-20%2F371528120-44100-2-287088c4a86da.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanar-con-c-alma/episodio/9058894-descomplicando-la-alimentacion-y-reivindicando-el-pan-ft-mariana-posada

## Sobre este episodio

Hoy nos ponemos un poco más educativos y hablamos de un tema que nos concierne a todos y es la comida. Junto con Mari, nos damos a la tarea de hablar a "calzón quitado" sobre ciertos alimentos, tendencias en redes sociales con respecto a la comida, el concepto de "Fit" vs "Saludable" y ventilo las complicaciones alimenticias de mi familia.

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