# Una recaída que ya no se siente igual.

Episodio de [Sanandome Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanandome-podcast), de Adriana Garcia.

- Publicado: 8 de enero de 2026
- Duración: 5 min
- Episodio 24
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/3c1ea4ca-f148-4c2a-aac3-366f218a1225/una_recaida_que__ya_no_se_siente_igual.mp3_listo_para__publicar.mp3?dest-id=5122980
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanandome-podcast/episodio/5016030-una-recaida-que-ya-no-se-siente-igual

## Sobre este episodio

Hola, estamos inciando año y con el nueva version nuestra, si aun no haz escuchado los ultimos episodios aqui te dejo los nombre por que aun estas a tiempo de soltar a tu vieja yo, asi como limpiare para empezar ligera sin energias y emociones. El ultimo tramo lo que aun no hemos soltado. 1-Cerrar con gratitud y no con culpa. 2-Limpieza energetica y emocional. 3-Cuando el año se cierra dentro de ti. Inicia por contruir a tu nueva YO, en este episodio te comparto como una recaida ya no las sentiras igual, una vez que elijas ya no ser la misma o romper con tu antigua "Yo" todo sera distinto y es aqui donde tu te daras cuenta delo que haz logrado. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas como te sentiste con los ejercicios que te deje y como hoy sientes de diferentes las recaidas. Tambien te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=Zm53OXBzcWR3bmJu un espacio creado para ti donde tu cuerpo tu mente y tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.

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