# Ep.35 Como sostenerme emocionalmente en la vida real.

Episodio de [Sanandome Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanandome-podcast), de Adriana Garcia.

- Publicado: 26 de marzo de 2026
- Duración: 10 min
- Episodio 35
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/3c1ea4ca-f148-4c2a-aac3-366f218a1225/como_sostenerme_emocionamente_en_la_vida_real_listo_para_publicar.mp3?dest-id=5122980
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanandome-podcast/episodio/5016012-ep-35-como-sostenerme-emocionalmente-en-la-vida-real

## Sobre este episodio

En este episodio te dejo mis herramientas que hace tiempo adopte para poder sostenerme emocionalmente, asi como otras mas para que tu elijas con las que te sientas identificada. Te comparto mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre en confianza de compartir lo que mas te gusto del episodio, tambien te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo tu mente y tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar. Si tu eres nuevo en este espacio te invito a escuchar el episodio Cero

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