Sobre el podcast
este es un podcast para que sanemos juntos y aprendamos de nosotros mismo, la salud mental, espiritualidad, manifestación, afirmaciones, cómo lidiar con ansiedad, depresión, tca. estaré invitando a especialistas para que nos enseñen aún más! muchísimas gracias por estar acá, siéntete en casa, protegido y escuchado! este podcast es gracias, por y para ti, SANEMOS JUNTOSSSS ;)
sanandoando con juani en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 9
- Primer episodio
- 21 de marzo de 2023
- Último episodio
- 17 de junio de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,2 al mes
- Duración habitual
- 28 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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9. desnudando mi alma [en tinta y papel]
escribir, la poesía siempre ha sido mi escapatoria, mi refugio, mi lugar seguro sea estando en caos, dolor, amor, alegría o calma. al compartirles mi poesía en redes sociales les entrego una parte de mi… pero hoy, hoy…
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8. amistades: con juani
que esperar de amistades, mi historia, tu valor como amiga/o, cómo afrontar momentos dolorosos en el ámbito de amistades, meditación y ejercicios. tqm <3 espero sus comentarios en mi instagram @juanicosass ❤️🩹
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7. resiliencia: con juani
la resilencia, 3 herramientas que tenemos que desarrollar de nuestras caídas para evitar y/o suavizar las próximas.
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6. miedo a estar solo y a la soledad: con juani
como lidiamos con el miedo de estar solo físicamente, los pensamientos que surgen cuando no estamos con gente. y cómo lidiamos el miedo a la soledad, a sentirse solo, a quedarse solo. como cambiamos el mindset para…
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5. aprender a vivir con problemas de salud mental: con juani
como hacemos para aprender a vivir, afrontar y manejar distintos problemas de salud mental. como lo hago y voy hacer yo con mi propio trastorno? TW: depresión, ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno…
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4. sesión de preguntas, experiencias, con juani
un espacio de reflexión sobre preguntas que ustedes me hicieron. TW: tca, ataques de ansiedad.
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3. términos y relaciones: con juani
mi reflexión sobre los términos de relaciones/vinculos/amistades. para aprender sobre las relaciones y que pasa después de ellas. (románticas, amistosas, laborales, +) te quiero! muchas gracias por escucharme
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2. amor y aceptación propia: con juani
un episodio para aprender a querernos y ACEPTARNOS, un episodio para alcanzar el amor propio y la aceptación propia
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1. dejar ir: con juani
porque se nos hace tan difícil dejar ir lo que nos está afectando y dañando nuestra salud y paz mental? un episodio para que entiendas y aprender el porque y el cómo dejar ir! ig: juanicosass tiktok: juanicosas
Quién lo hace
juani jobet
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA