# Límites Sanos, Relaciones Sanas

Episodio de [Sanando Relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-relaciones-1038387), de Joaquín Domher.

- Publicado: 15 de julio de 2025
- Duración: 43 min
- Temporada 5, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/9287f68/podcast/play/71367915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-1%2F332717029-44100-2-ca060460a089c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-relaciones-1038387/episodio/7679385-limites-sanos-relaciones-sanas

## Sobre este episodio

En este episodio hablo sobre la importancia de establecer límites saludables y cómo hacerlo de forma clara y respetuosa puede transformar nuestras relaciones. Exploro el mito de que poner límites es egoísta o insensible, y te muestro por qué, en realidad, los límites son una forma profunda de autocuidado y respeto mutuo . También comparto estrategias prácticas para comunicar lo que necesitas con firmeza, sin perder conexión con el otro. Un episodio para aprender a decir lo que quieres, cuidar tu bienestar y fortalecer tus vínculos desde la honestidad.

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