# Sanar en Pareja Comienza por Ti

Episodio de [Sanando Relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-relaciones-1038387), de Joaquín Domher.

- Publicado: 20 de enero de 2026
- Duración: 55 min
- Temporada 4, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/9287f68/podcast/play/14298166/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-26%2F76718382-44100-2-b71427a406e0b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-relaciones-1038387/episodio/7679355-sanar-en-pareja-comienza-por-ti

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto una reflexión fundamental: la sanación en pareja es importante , pero no es el único camino. Muchas veces buscamos que el otro repare nuestras heridas, cuando en realidad, el trabajo más profundo comienza dentro de nosotros. Exploramos las 5 heridas emocionales de la infancia que siguen marcando nuestra forma de relacionarnos. El objetivo es identificar cuál te sigue trayendo dolor en tu vida adulta, reconocerla con compasión, acompañar la emoción… y aventurarte a sanar. Porque solo cuando me hago cargo de mis heridas, puedo construir vínculos más sanos y amorosos con los demás.

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