# Sanar el enojo: con Ramón Hernández Lara

Episodio de [Sanando Relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-relaciones-1038387), de Joaquín Domher.

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 58 min
- Temporada 4, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/9287f68/podcast/play/27755600/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-3%2F37c63c50-6ffe-1ff5-d820-dc8957b2b26f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-relaciones-1038387/episodio/7679353-sanar-el-enojo-con-ramon-hernandez-lara

## Sobre este episodio

En este episodio converso con Ramón Hernández Lara sobre una emoción que muchos evitamos o reprimimos: el enojo . Ramón nos comparte su experiencia personal aprendiendo a escuchar su enojo, en lugar de juzgarlo o esconderlo. A través de esta escucha interna, descubrió que detrás del enojo había heridas no atendidas y necesidades emocionales que pedían ser sanadas. Una charla honesta y profunda que te invita a ver el enojo no como un enemigo, sino como una guía para conectar contigo y comenzar a sanar.

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