# #12 Cómo salir de los low moments- momentos de bajones

Episodio de [Sanando con Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-con-amor), de Diana Valverde.

- Publicado: 15 de agosto de 2022
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/250d6fe0/podcast/play/56212836/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F250d6fe0%2F56212836%2F5d5961ad30c9219c761ed068a702cecc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-con-amor/episodio/14845817-12-como-salir-de-los-low-moments-momentos-de-bajones

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento como salgo de esos momentos bajos, de esos momentos donde todo se vuelve un caos, donde siento que la ansiedad y el estrés se apoderan de mi; utilizar las herramientas que te comparto en este episodio, me ayudaron en cuestión de de minutos a volver de un estado de víctima a ser responsable de mi vida. Cuéntame que te pareció con un mensaje en mi Instagram https://instagram.com/dianavalverde?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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