# #53 Cómo aumentar tu confianza y amor propio. 7 claves poderosas

Episodio de [Sanando con Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-con-amor), de Diana Valverde.

- Publicado: 15 de febrero de 2024
- Duración: 42 min
- Temporada 2, episodio 53
- Audio: https://anchor.fm/s/250d6fe0/podcast/play/82693057/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F250d6fe0%2F82693057%2F71588c250ad2f91342a26ab17782a042.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-con-amor/episodio/14845775-53-como-aumentar-tu-confianza-y-amor-propio-7-claves-poderosas

## Sobre este episodio

✅En este episodio, comparto siete estrategias para aumentar tu confianza y amor propio. Los temas incluyen: autoafirmaciones positivas, reconocimiento de logros, autocuidado, visualización positiva, establecimiento de metas realistas, eliminación de autocríticas excesivas y conexión social positiva. Si has llegado hasta la última parte y deseas las 11 autoafirmaciones positivas, envíame un 💚 en los comentarios en Spotify o un mensaje directo en mi Instagram AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Únete a más mujeres para sanar a través del journaling en Nuevos Comienzos, un programa de 11 días para sanar, transformar y manifestar la vida que deseas a través de la escritura. Encuentra el link directo AQUÍ ➡️ https://www.dianavalverde.com/3bcc2b9a 🫶🏻💚 Gracias por escuchar este episodio. Cuéntame qué episodios nuevos te gustaría escuchar. Te mando un abrazo con 🤍, Diana.

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