# #75 Cómo liberarte del apego emocional y construir relaciones saludables

Episodio de [Sanando con Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-con-amor), de Diana Valverde.

- Publicado: 9 de diciembre de 2024
- Duración: 1 h 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/250d6fe0/podcast/play/95559496/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-9%2F391219551-44100-2-06d16ff08c80d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-con-amor/episodio/14845753-75-como-liberarte-del-apego-emocional-y-construir-relaciones-saludables

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto escenas de mi vida donde el apego emocional se manifestó desde muy pequeña y cómo, con el tiempo, la herida de abandono causada por el miedo se ha reflejado en mis relaciones. También te contaré cómo, en ocasiones, me he saboteado al intentar abrirme al amor. A lo largo de este episodio, descubrirás las maneras en que tú también podrías estar repitiendo este patrón de forma inconsciente. A través de reconocer esos patrones, podrás dar el primer paso hacia la sanación. Al final, te compartiré herramientas prácticas que puedes empezar a implementar hoy mismo para transformarte en tu mejor versión y construir relaciones desde el amor y no desde la dependencia. ¡Disfruta mucho este episodio! 💛Envíame un mensaje para ingresar al grupo Con Amor VIP aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq 💚¿Qué te pareció este episodio? ¡Cuéntame aquí! ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq ✨Mis historias vueltas poesía, aquí ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde 🔗Canal en YouTube, aquí ➡️ https://youtube.com/@vlogsweetlove9472?si=Ct9kg6Z4E2PJ8t_E

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