# SanaMente #55 - Impulsividad: Cuando tus impulsos toman control

Episodio de [SanaMente, Tu Espacio de Bienestar Integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanamente-tu-espacio-de-bienestar-integral), de Multimedia RS.

- Publicado: 2 de marzo de 2025
- Duración: 44 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/64662194/sanamente_01_marzo_2025_impulsividad_cuando_tus_impulsos_toman_control.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanamente-tu-espacio-de-bienestar-integral/episodio/1017044-sanamente-55-impulsividad-cuando-tus-impulsos-toman-control

## Sobre este episodio

Controlar los impulsos es importante porque ayuda a tomar decisiones racionales, a gestionar las emociones y a afrontar situaciones difíciles. También mejora la convivencia y las relaciones sociales

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