# SanaMente #90 - El Desafío del Estrés: Convierte la Presión en Poder, Capítulo 1

Episodio de [SanaMente, Tu Espacio de Bienestar Integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanamente-tu-espacio-de-bienestar-integral), de Multimedia RS.

- Publicado: 25 de noviembre de 2025
- Duración: 47 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68732413/sanamente_90_el_desaf_o_del_estr_s_convierte_la_presi_n_en_poder_cap_tulo_1.mp3
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## Sobre este episodio

¿Sentís que el estrés te está pasando factura? Hoy en Sanamente, vamos a transformar esa presión que te pesa…en una fuerza que te impulsa

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