# SanaMente #106 - La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental

Episodio de [SanaMente, Tu Espacio de Bienestar Integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanamente-tu-espacio-de-bienestar-integral), de Multimedia RS.

- Publicado: 24 de marzo de 2026
- Duración: 54 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/70819394/sanamente_106_la_mochila_emocional_c_mo_la_crianza_moldea_nuestra_salud_mental.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanamente-tu-espacio-de-bienestar-integral/episodio/1016993-sanamente-106-la-mochila-emocional-como-la-crianza-moldea-nuestra-salud-mental

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te preguntaste cuánto influye tu crianza en lo que sentís hoy? En este episodio hablaremos sobre “La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental”, un tema profundo que nos invita a comprender nuestras emociones y sanar desde la raíz

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