# 55: La Importancia de Sanar - entrevista con Anissa Hernandez

Episodio de [Sanación Podcast con Javier Ruiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-podcast-con-javier-ruiz), de Javier Ruiz.

- Publicado: 2 de septiembre de 2021
- Duración: 59 min
- Temporada 1, episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/43d5e77c/podcast/play/39758572/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-3%2Fd960dde2-d2e9-0894-3a95-9fd650e7b569.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-podcast-con-javier-ruiz/episodio/8606474-55-la-importancia-de-sanar-entrevista-con-anissa-hernandez

## Sobre este episodio

La Importancia de Sanar - entrevista con Anissa Hernandez La sanación está en aprender a usar las situaciones difíciles para crecer emocionalmente. No podemos controlar ciertas cosas, pero controlamos la manera en que reaccionamos a ellas. Podemos destapar las creencias erróneas que afectan negativamente nuestra vida. Así podemos sanar y prospectivamente vivir una vida más plena. Una técnica muy efectiva que nos puede ayudar a “sanar” cualquier situación es el baño de bosque (Forest Bath). En esta entrevista se explica lo que es, cómo funciona y se nos da un ejemplo (una meditación) para que lo podamos experimentar. Anissa Hernandez es medico psiquiatra que sigue el enfoque holístico. Para más información, la pueden conseguir en: (787)326-2259 https://www.facebook.com/AnissaVHernandezMD https://www.facebook.com/forestbathingpr https://bienestarmentalpr.net/ O su numero personal: (787) 202-9307 Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (787)525-6905 http://www.SanacionPR.com

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