# 155- Metodo ISAR - Entrevista con Laura Teruel

Episodio de [Sanación Podcast con Javier Ruiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-podcast-con-javier-ruiz), de Javier Ruiz.

- Publicado: 19 de septiembre de 2025
- Duración: 55 min
- Temporada 1, episodio 152
- Audio: https://anchor.fm/s/43d5e77c/podcast/play/108509325/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-19%2F407750772-44100-2-3df7fe9b9e5a1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-podcast-con-javier-ruiz/episodio/8606371-155-metodo-isar-entrevista-con-laura-teruel

## Sobre este episodio

155- Metodo ISAR - Entrevista con Laura Teruel Laura es una coach de Vida, co-fundadora de Pausa Consciente (los que hacen las meditaciones en el El Morro) y es la creadora del Metodo ISAR, para soltar ataduras. El Método ISAR incluye los siguientes 4 capitulos: 1) Identifica tu llave (tus puntos fuertes) 2) Sal del piloto automatico (comienza a vivir con consciencia, sal de tu "zona comoda") 3) Aplica la tecnica del semaforo (aprende a reconocer cuando es el momento de actuar, y cuando es mejor guardar silencio). 4) Recueda las 2Cs (Compromiso y Constancia). Es importante darle seguimiento a los proyectos y objetivos. Para mas información: https://www.laurateruel.com/ https://www.facebook.com/lauraeteruel https://www.instagram.com/lteruelcoach/ https://www.youtube.com/channel/UC3sQM2eR2OTTUXya8uCBMQg Tel / WhatsApp: (787) 373-9175

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