# ¿Cómo recuperar mi autoestima?

Episodio de [Sanación femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina), de Beatriz Martinez.

- Publicado: 6 de mayo de 2022
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f68b168/podcast/play/50448280/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Ff68b168%2F50448280%2F8273962898ba44caa7db0b8dfd2b4d70.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405616-como-recuperar-mi-autoestima

## Sobre este episodio

¿Cómo recuperar mi autoestima? ¿Es posible? mLa autoestima se va construyendo desde los primeros años de vida. Dependiendo de nuestras experiencias tempranas ganaremos confianza en nosotras mismas (os) Por eso hoy quiero darte algunos consejos sobre cómo recuperar tu autoestima. 0:00 Intro 2:14 ¿En qué momento perdí mi autoestima? 3:24 ¿Qué cosas hacía distinto? 5:20 ¿de dónde nacen estás ideas? 10:58 Crea un plan claro ❤️CONECTA CONMIGO Y SEAMOS AMIGAS (OS): Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/violeta-instagram Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez Mi TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ APOYA MIS RETOS GRATUITOS Y CONTENIDO DE VALOR https://ko-fi.com/violetamartinez 🌼¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?: 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ 💻Programa de 3 meses para ruptura 👉🏾 https://violetamartinez.com/me-levanto-y-sano/ 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/ 🌼MIS PROGRAMAS GRATUITOS - Reto de autoestima👉🏾 https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/ - Reto con guía básica para alcanzar metas👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-basica-para-alcanzar-metas-2/ VIDEOS RECOMENDADOS Enfrentar la infidelidad de forma inteligente https://youtu.be/szpVX0cSDHU ¿Cómo me cuido mientras viajo tiempo completo? https://youtu.be/XElvLOnuLYw ¿Por qué no tengo suerte en el amor? https://youtu.be/MWEF4LzQnTI #autoestimasana #mejorarlaautoestima #sanarmiautoestima #recuperarmiautoestima

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