# Superar el Miedo a Estar Sola \| Violeta Martinez

Episodio de [Sanación femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina), de Beatriz Martinez.

- Publicado: 4 de noviembre de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f68b168/podcast/play/56628391/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-25%2F559d5ac0-a7a5-864e-536a-2117bdf19441.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405590-superar-el-miedo-a-estar-sola-violeta-martinez

## Sobre este episodio

¿Cómo Superar El Miedo a Estar Sola? Hoy hablamos del miedo a estar sola y te doy consejos para que puedas comenzar ese proceso de superar ese miedo a estar sola. Recuerda que siempre puedes dejar tu opinión, experiencia y sugerencia para nuevos videos en los comentarios. 0:00 Intro 1:02 El peligro del miedo a la soledad 3:23 ¿Cómo superar el miedo a estar sola? 3:35 ¿Cómo externalizo ese miedo a la soledad? 4:49 enfrenta el miedo 7:24 Construye unan rutina 10:47 Actividades placenteras ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-instagram Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez Mi TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Puedes comprarme un café https://ko-fi.com/violetamartinez 🌼¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?: 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ 💻Programa de 3 meses para ruptura 👉🏾 https://violetamartinez.com/me-levanto-y-sano/ 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/ 🌼Mis programas gratuitos - Reto de autoestima👉🏾 https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/ - Reto con guía básica para alcanzar metas👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-basica-para-alcanzar-metas-2/ #autoestimabaja #miedoaestarsola #soledad #solaytriste #amorpropio #superarelmiedo

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