# ¿Cómo Aprender a Poner Límites sin Miedo?

Episodio de [Sanación femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina), de Beatriz Martinez.

- Publicado: 2 de junio de 2023
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f68b168/podcast/play/70396295/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-15%2F8848534d-6da8-2e11-eaa1-e4700ee57766.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405565-como-aprender-a-poner-limites-sin-miedo

## Sobre este episodio

¿Cómo aprender a poner límites sin miedo? La importancia de poner límites no se limita un solo aspecto de tu vida. Poner límites es parte importante de sentirnos respetadas por nosotras (os) mismas. Así mismo, tener la capacidad de escoger, dejar ir, construir relaciones. Pero, sé que no es fácil, entonces, si no puedes decir que “no” Hoy quiero darte unos consejos que te ayudarán a dar los primeros pasos. Violeta 0:00 Intro 0:55 ¿Cuáles son tus límites? 4:43 Comunica tus límites 7:36 Se coherente con tus límites 11:00 Buscar apoyo profesional ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/violeta-instagram Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez Mi TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Donaciones https://ko-fi.com/violetamartinez 🌼¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?: 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ 💻Programa de 3 meses para ruptura 👉🏾 https://violetamartinez.com/me-levanto-y-sano/ 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/ 🌼Mis programas gratuitos - Reto de autoestima👉🏾 https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/ - Reto con guía básica para alcanzar metas👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-basica-para-alcanzar-metas-2/ #ponerlimites #limitessanos #autorespeto #amorpropio #autoestimaalta

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