# Cómo Planear Mi Semana: Una Guía Práctica

Episodio de [Sanación femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina), de Beatriz Martinez.

- Publicado: 8 de diciembre de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f68b168/podcast/play/78488694/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-11%2Fba951a47-387c-d940-65b1-23aabb37d2b9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405539-como-planear-mi-semana-una-guia-practica

## Sobre este episodio

Cómo Planear Mi Semana, a veces podemos sentirnos perdidos en el comienzo de la semana ¿Que anoto? ¿Cómo organizo o planeo los siguientes días? La planificación semanal es una estrategia eficaz para gestionar nuestro tiempo y mantenernos enfocados en nuestras metas. Aquí te comparto una guía práctica para planear tu semana de manera efectiva. 0:00 Intro 2:01 Verifica los pendientes de la semana anterior 3:13 Pon metas semanales 4:39 compromisos fijos 6:22 Rutina de mañana 8:56 Encuentra cuándo 11:12 Bonus ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/violeta-instagram Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez Mi TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Donaciones https://ko-fi.com/violetamartinez 🌼¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?: 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/ 🌼Mis programas gratuitos - Reto de autoestima👉🏾 https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/ - Reto con guía básica para alcanzar metas👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-basica-para-alcanzar-metas-2/ #violetamartinez #planeamiento. #planeamientosemanal #crecimeintopersonal

Anterior: [¿Por qué debería ir a terapia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405540-por-que-deberia-ir-a-terapia)
Siguiente: [¿Es Posible Salir de la Depresión Solo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405538-es-posible-salir-de-la-depresion-solo)

## Últimos episodios de Sanación femenina

- [Miedo a que nadie te quiera por haber "fallado"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/146978880-miedo-a-que-nadie-te-quiera-por-haber-fallado) · 27 de octubre de 2026 · 10 min
- [Cuando tu opinion deja de importarte - Ep 3 ¿Por qué me enamoro. de quien me hace daño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/56942353-cuando-tu-opinion-deja-de-importarte-ep-3-por-que-me-enamoro-de-quien-me-hace) · 20 de octubre de 2026 · 47 min
- [Ep 2 Eres la rescatadora y no lo sabías - Por qué te enamoras de quien te hace daño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405386-ep-2-eres-la-rescatadora-y-no-lo-sabias-por-que-te-enamoras-de-quien-te-hace) · 14 de octubre de 2026 · 13 min
- [¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405387-por-que-te-enamoras-de-quien-te-hace-dano-ep-1) · 6 de octubre de 2026 · 15 min
- [¿Cómo saber si ya estás lista para escoger diferente? \| Ep 9 Sanar el corazón juntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405388-como-saber-si-ya-estas-lista-para-escoger-diferente-ep-9-sanar-el-corazon-juntas) · 29 de septiembre de 2026 · 13 min