# Estar Sola y Sanar \| Violeta Martinez

Episodio de [Sanación femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina), de Beatriz Martinez.

- Publicado: 10 de mayo de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f68b168/podcast/play/101475535/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-18%2F398640175-44100-2-fe6f28178a0bc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-femenina/episodio/5405459-estar-sola-y-sanar-violeta-martinez

## Sobre este episodio

Estar sola y sanar a veces parece imposible, pero la verdad van de la mano. Hoy te explico como al principio parece una carga, puede convertirse en el mayor acto de amor propio: escucharnos. 0:00 Intro 1:08 El dolor de la soledad 1:49 EL poder de la soledad 3:17 La soledad sana 4:56 La soledad nos transforma 6:40 Necesidad vs amor 7:12 La vida te forzará a estar sola 10:08 Sanar desde adentro Programas y sesiones ◉ Progama de autoestima "Me amo y ya" Mayo https://violetamartinez.com/programa-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ◉ Curso "La Magia de Volver a Confiar" https://violeta-mmartell.hotmart.host/curso-la-magia-de-volver-a-confiar ◉ 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/ Guías: ◉ 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #sanar #estarsola #soledadnodeseada

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