# Aprende A Autoexplorarte T. 2 Ep. 23

Episodio de [Sana Y Hermosa Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-y-hermosa-radio), de Sana y Hermosa.

- Publicado: 16 de noviembre de 2022
- Duración: 35 min
- Temporada 2, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/2239f748/podcast/play/60321692/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-8%2F295829481-44100-2-265c47a9c8d0d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-y-hermosa-radio/episodio/6188122-aprende-a-autoexplorarte-t-2-ep-23

## Sobre este episodio

Aprende a detectar anomalías en tus senos por medio de la autoexploración para evitar el desarrollo del cáncer de mama. Sigue la información y consejos que nos da Erika Ortiz de Fundación COI #SanayHermosaRadio #SanayHermosaelPodcast #cancerdemama #cancer #OctubreRosa #cáncerdemama #octubremesdelcancerdemama #Autoexplórate #autoexploracion #sienteenrosaconavene #SienteEnRosa

Anterior: [Reconstrucción Mamaria Después de Cáncer de Mama. T2. Ep. 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-y-hermosa-radio/episodio/6188123-reconstruccion-mamaria-despues-de-cancer-de-mama-t2-ep-22)
Siguiente: [Todo lo que tienes que saber de la diabetes. T. 2 Ep. 24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-y-hermosa-radio/episodio/6188121-todo-lo-que-tienes-que-saber-de-la-diabetes-t-2-ep-24)

## Últimos episodios de Sana Y Hermosa Radio

- [Transformando el futuro infantil: El impacto de Quaker Qrece. T.6. Ep. 16](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-y-hermosa-radio/episodio/146996463-transformando-el-futuro-infantil-el-impacto-de-quaker-qrece-t-6-ep-16) · 28 de octubre de 2026 · 12 min
- [Lo que todo papá debe saber para hablar de alcohol, tabaco y vapeo con sus hijos. T.6. Ep. 15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-y-hermosa-radio/episodio/74792395-lo-que-todo-papa-debe-saber-para-hablar-de-alcohol-tabaco-y-vapeo-con-sus-hijos) · 21 de octubre de 2026 · 16 min
- [Neurolongevidad: La tecnología que ayuda a tu cerebro a rejuvenecer y adaptarse. T. 6. Ep. 14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-y-hermosa-radio/episodio/6188003-neurolongevidad-la-tecnologia-que-ayuda-a-tu-cerebro-a-rejuvenecer-y-adaptarse-t) · 14 de octubre de 2026 · 16 min
- [Mitos del autocuidado: Señales que NO debes ignorar en tu piel y cuerpo. T.6. Ep. 13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-y-hermosa-radio/episodio/6188004-mitos-del-autocuidado-senales-que-no-debes-ignorar-en-tu-piel-y-cuerpo-t-6-ep-13) · 30 de septiembre de 2026 · 14 min
- [Celebrando 85 Años de Almacenes Anfora. T.6 Ep 12.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sana-y-hermosa-radio/episodio/6188005-celebrando-85-anos-de-almacenes-anfora-t-6-ep-12) · 23 de septiembre de 2026 · 13 min